Dnes si stále více lidí přeje snížit svou uhlíkovou stopu. Tento přístup umožňuje každému změřit svůj osobní dopad na životní prostředí. Na začátku tohoto roku vám představujeme náš seznam tipů, jak optimalizovat svou uhlíkovou stopu a ulevit naší milé planetě.
I. Uhlíková stopa — co to vlastně je?
Uhlíková stopa představuje zásadní ukazatel sloužící k hodnocení environmentálního dopadu určité činnosti, přičemž klade zvláštní důraz na s ní spojené emise skleníkových plynů. Tento ukazatel lze uplatnit na různých úrovních, jako je úroveň jednotlivce v závislosti na jeho životním stylu, domácnosti, podniku v závislosti na jeho činnostech, daného území nebo konkrétních produktů.
Dopad na životní prostředí se obecně měří v ekvivalentech oxidu uhličitého, zkráceně CO2e. Tato normalizace umožňuje zjednodušení a sjednocení hodnocení, protože převádí všechny emise skleníkových plynů na jednu jednotku založenou na CO2. Tento přístup umožňuje určit, kolik CO2 by bylo potřeba k zachycení stejného množství slunečního záření, a přispívá tak ke globálnímu oteplování.
Na úrovni země hraje INSEE klíčovou roli při definování uhlíkové stopy způsobené domácí konečnou poptávkou. Toto měření zahrnuje emise skleníkových plynů pocházející z domácností, jako je spalování pohonných hmot pro dopravu a používání fosilních paliv pro vytápění domů. Zahrnuje také emise spojené s domácí výrobou zboží a služeb určených pro domácí poptávku (s výjimkou vývozu) a skleníkové plyny emitované dováženými produkty a službami.
II. Jak měřit svou uhlíkovou stopu
Nástroje a kalkulačky uhlíkové stopy se často používají k odhadu těchto emisí. Tyto nástroje zohledňují různé faktory, jako je spotřeba elektřiny, typ používaného vozidla, stravovací návyky atd. Po shromáždění dat jsou emise převedeny na ekvivalenty oxidu uhličitého, čímž se získá konzistentní měření celkové uhlíkové stopy.
III. Naše tipy, jak snížit vaši uhlíkovou stopu
#1 Optimalizovat každodenní dopravu
Jedním z hlavních prvků uhlíkové stopy je doprava. Ta představuje v průměru více než 30 % uhlíkové stopy francouzské domácnosti. Chcete-li tedy výrazně snížit svou uhlíkovou stopu, optimalizujte své způsoby dopravy. Kdykoli je to možné, upřednostňujte chůzi a jízdu na kole pro krátké každodenní přesuny. To vám umožní spojit ekologický čin s fyzickým cvičením.
Pokud to pro vás není možné, vsaďte na veřejnou dopravu nebo spolujízdu jako náhradu za auto nebo dvoukolové vozidlo!
Podle Agentury pro ekologickou transformaci (ADEME) jsou průměrné emise CO2 spojené s každodenním dojížděním do práce a zpět ve Francii přibližně 2 tuny CO2 ročně na osobu. To se značně liší v závislosti na použitém dopravním prostředku.
Tento první krok vám může pomoci snížit vaši uhlíkovou stopu téměř o 20 % — to není vůbec špatné, že?
#2 Alternativy pro cestování
Dalším důležitým krokem k optimalizaci uhlíkové stopy je vyhnutí se znečišťujícím dopravním prostředkům při cestování. Pro snížení dopadu přesunů je prvním krokem upřednostňování udržitelných způsobů dopravy, jako je vlak, autobus nebo spolujízda.
Plánováním cesty předem si můžeme vybrat alternativy s nižšími emisemi uhlíku, které jsou často i ekonomičtější. Pro každodenní přesuny jsou chůze, jízda na kole nebo veřejná doprava odpovědnějšími alternativami. Je však také nezbytné přehodnotit krátké a středně dlouhé lety ve prospěch dopravních prostředků, které emitují méně skleníkových plynů na cestujícího.
Snižování uhlíkové stopy a emisí nemusí nutně znamenat "necestovat" a "zůstávat doma". Existují alternativy v podobě stejně úžasných cest.
#3 E-maily — znečištění, které nás nepřekvapí
Zde je bod, který si ne vždy uvědomujeme. Znečištění způsobené e-maily. Dovolte nám představit vám několik dobrých návyků, které je třeba přijmout, abyste omezili dopad e-mailové komunikace na životní prostředí.
-
Pravidelně čistěte svou e-mailovou schránku: Mažte zbytečné e-maily a odhlaste se z nepodstatných newsletterů ("zbytečné" — newsletter Zèta se tedy netýká). Méně e-mailů znamená méně úložiště a nižší spotřebu energie serverů.
-
Vyhněte se velkým přílohám: Kdykoli je to možné, sdílejte odkazy na soubory uložené online místo odesílání objemných příloh. Tím snižujete spotřebu šířky pásma a energie. Upřednostněte řešení jako FileVert, online software, který odesílá soubory s minimalizovaným dopadem na životní prostředí.
-
Používejte ekologicky odpovědné hostingové služby: Vybírejte e-mailové a hostingové služby, které se zavazují omezit svůj příslušný dopad. Objevte různá existující řešení.
-
Vyhněte se zbytečným odpovědím: Před odpovědí na e-mail zvažte, zda je skutečně nutná. Vyhněte se zbytečným odpovědím, které přispívají k zahlcení e-mailových schránek.
-
Používejte odlehčené podpisy: Pokud používáte e-mailové podpisy, ujistěte se, že jsou z hlediska dat nenáročné, aby nedocházelo ke zbytečnému přetížení.
Uváděním těchto rad do praxe můžete přispět ke snížení uhlíkové stopy spojené s vaším používáním e-mailů. Každá malá akce se počítá při minimalizaci environmentálního dopadu našich digitálních aktivit. I u Zèta maximálně optimalizujeme naši e-mailovou činnost, abychom omezili naši uhlíkovou stopu.
#4 Několik osvědčených postupů pro udržitelné stravování
Zvolte stravu, která pečuje o planetu a zároveň chrání vaše zdraví!
Volbou místních, sezónních a ekologicky pěstovaných potravin děláte krok k udržitelnějšímu stravování, které snižuje vaši uhlíkovou stopu.
Stravování představuje v průměru 22 % uhlíkové stopy Francouze, podle webu vlády.
Existuje mnoho odpovědných alternativ pro příjem bílkovin. Můžete přispět ke zmírnění emisí skleníkových plynů spojených s intenzivním chovem zvířat, a zároveň si zachovat vyváženou stravu.
Podporou udržitelného zemědělství a upřednostňováním produktů z ekologicky šetrných hospodářství podporujete zemědělské postupy, které chrání naše vzácné přírodní zdroje.
Tyto odpovědné stravovací volby mají přímý dopad na životní prostředí a umožňují vám vychutnávat si stejně lahodná a zdravá jídla.
#5 Veganská spotřeba — udržitelné řešení
Změna našich spotřebitelských návyků je klíčovým krokem ke každodennímu snižování uhlíkové stopy. Volbou veganských produktů snižujete svůj dopad na životní prostředí jak v oblasti potravinové výroby, tak minimalizací dopadu živočišného průmyslu, a zároveň podporujete přístup, který je šetrnější k planetě. Tyto alternativy, často složené z přírodních a udržitelných ingrediencí, dokonale zapadají do ekologické transformace přístupné všem.
Aby vás na této změně provázela, La Fourche vám nabízí kompletní výběr veganských produktů. Ať hledáte rostlinné alternativy pro každodenní jídla nebo gurmánské produkty pro zpestření, jejich nabídka je plná chutných a ekologicky šetrných možností. Je to způsob, jak uspokojit svůj žaludek a zároveň respektovat planetu!
#6 Tipy pro domácnost ke snížení uhlíkové stopy
Zaveďte osvědčené postupy i doma.
První věc, na kterou myslíme, je regulace vytápění (nebo klimatizace podle ročního období). Omezení vytápění je totiž, kdykoli je to možné, jedním z nejúčinnějších způsobů snížení uhlíkové stopy. Agentura pro ekologickou transformaci odhaduje, že rok vytápění plynem pro dům o rozloze 100 m² odpovídá více než 11 700 kilometrům ujetým autem.
Dalším příkladem osvědčeného postupu pro omezení uhlíkové stopy by bylo použití LED žárovek namísto tradičních. Ty druhé mají kratší životnost a spotřebují více elektřiny. Neexistuje však žádné zázračné řešení — výrobní proces LED žárovek je rovněž energeticky náročný.
Dalším jednoduchým, méně známým krokem je výběr dodavatele elektřiny ze 100% obnovitelných zdrojů. U nejangažovanějších dodavatelů, jako je elmy, celá část za energii ve vaší faktuře za elektřinu přímo financuje obnovitelné zdroje energie (přibližně 35 % vaší faktury). Certifikát VertVolt od ADEME právě umožňuje identifikovat dodavatele, kteří vám skutečně pomáhají snižovat vaši uhlíkovou stopu.
#7 Fast-fashion — ekologická aberace
Aby bylo možné snížit naši uhlíkovou stopu, je čas změnit náš přístup k módě. K tomu musíme zastavit fast-fashion.
Vsaďte alespoň na trvanlivé kousky, a pokud možno ekologicky odpovědné — upřednostňujte výrobky vyrobené z recyklovaných a/nebo recyklovatelných materiálů. Móda směřující k nulovému odpadu je zásadní alternativou pro snížení uhlíkové stopy.
Udělejte etickou volbu a obraťte se na značky zapojené do udržitelnosti. Zde je seznam značek, které tým Zèta miluje.
Cílem je vsadit na kvalitu, nikoli kvantitu — investovat do oblečení, které vydrží déle, spíše než do levných kusů, které se po několika pracích znehodnotí. A když se vám některé kousky přestanou líbit, myslete na recyklaci místo na koš.
Darujte, prodejte nebo recyklujte své oblečení, abyste prodloužili jeho životnost a snížili svůj dopad na životní prostředí. Přijetím těchto malých kroků můžete udělat velký rozdíl — zamyslete se nad tím!
Mluvíme o oblečení, ale platí to i pro obuv!
Pokud hledáte značku odolných a ekologicky odpovědných tenisek, jsme tu pro vás. S námi je to o 60 % méně CO2 než u páru tenisek vyrobených v Asii za žalostných podmínek a z nekvalitních materiálů. Objevte kolekci bílých veganských tenisek Zèta.
#8 Třídit, abychom lépe dýchali a snížili svou uhlíkovou stopu
Váhali jsme, zda vám o ceně říkat v části "Tipy pro domácnost", ale pro nás je třídění všude a vždy.
Jak zjistit, co třídit a jak to správně třídit? Je to jednoduché — v první řadě si po spotřebování nějakého předmětu položte otázku, jaký druhý život mu můžete dát. Z oblečení se může stát domácí textil, potravinové sklenice se dají znovu použít doma atd. Zde najdete spoustu nápadů na kreativní dílny pro opětovné využití každodenních předmětů.
A pro každodenní život identifikujte recyklovatelné materiály, jako je papír, lepenka, plast, sklo a kov. Umístěte je do vyhrazených košů nebo pytlů, abyste usnadnili proces recyklace.
Existují i další osvědčené postupy, jako je instalace kompostu na zahradě nebo využívání místních sběrných míst.
#9 Kontrolovat spotřebu svých digitálních zařízení
Dnes, s rostoucím počtem digitálních zařízení v každé domácnosti, je energetická stopa těmito produkty výrazně ovlivňována.
Chcete-li minimalizovat dopad na životní prostředí, zvolte energeticky úsporná zařízení a tam, kde je to možné, volte nižší výkonová nastavení. Na webu vlády najdete průvodce pro správný výběr zařízení, které vám vyhovuje.
Zde je několik osvědčených postupů pro omezení spotřeby těchto zařízení:
- Vypínejte svá zařízení úplně místo toho, abyste je nechávali v pohotovostním režimu, protože i v pohotovostním režimu spotřebovávají energii.
- Rozumně spravujte jas svých obrazovek a upravujte nastavení úspory energie.
- Rovněž omezte množení zařízení a upřednostňujte víceúčelová zařízení, abyste snížili počet těch, která používáte.
Přijetím těchto malých kroků přispíváte k energeticky úspornějšímu používání svých digitálních zařízení, a tím se aktivně podílíte na ochraně životního prostředí a snižování vaší uhlíkové stopy.
#10 Omezit jednorázové výrobky
Sáhněte po opakovaně použitelných alternativách, kde je to možné, jako jsou opakovaně použitelné tašky, láhve na vodu a odolné nádoby. Cílem je omezit používání jednorázových výrobků, jako jsou plastové příbory, talíře a brčka.
Nejudržitelnějším řešením je upřednostňovat kvalitní produkty, které vydrží déle, místo volby levných a jednorázových předmětů.
Přijetím ekologicky odpovědného přístupu k jednorázovým produktům přispíváte ke snižování odpadu a ochraně přírodních zdrojů, a zároveň snižujete svou celkovou uhlíkovou stopu.
#11 Vzdělávat a zvyšovat povědomí o tom, jak snížit svou uhlíkovou stopu
A konečně, řešením pro demokratizaci těchto osvědčených postupů je sdílení vašich znalostí o udržitelnosti s blízkými. Podporujte ekologicky odpovědné postupy a místní iniciativy ve prospěch životního prostředí.
Každý z nás má svou roli v rozvoji odpovědnější ekonomiky.
Neváhejte se s námi podělit o své tipy v sekci komentářů tohoto článku. Tento seznam není vyčerpávající — zbývá prozkoumat mnoho dalších oblastí pro zlepšení!
