Wat is een barefootschoen?

Barefoot, ook wel minimalistisch schoeisel genoemd, berust op een eenvoudig idee: de voet meer bewegingsvrijheid geven in de schoen.

Een barefootschoen herkent u onder meer aan drie kenmerken:

• Een brede neus: zodat de tenen zich kunnen spreiden en natuurlijk kunnen bewegen.
• Een soepele, dunne zool: die met de voet meebeweegt en u de ondergrond tijdens het lopen laat voelen.
• Geen hoogteverschil tussen hiel en voorvoet: de hiel en de voorvoet staan op gelijke hoogte.

Met andere woorden: in plaats van de voet te dwingen de vorm van de schoen te volgen, is de schoen ontworpen om zich volledig aan de natuurlijke bewegingen van de voet aan te passen.

Wat als de voet zijn vrijheid terugkreeg?