Lenge trodde vi at en god sko måtte støtte foten, dempe hvert steg og holde oppe fotbuen. Barfot handler om en annen idé: hva om vi rett og slett ga foten mer frihet?
Barfotsko har som mål å nærme seg følelsen av å gå barbeint, samtidig som foten beskyttes mot underlaget. Færre begrensninger, mer plass og større følelse.
Men hva er egentlig en barfotsko? Hvorfor velge dem, og hvordan velger man det rette paret? Vi forklarer Dem det her.
Hva er en barfotsko?
«Barefoot» betyr bokstavelig talt «barbeint» på engelsk. Konseptet er derfor direkte inspirert av vår naturlige måte å gå på.
En barfotsko, også kalt en minimalistisk sko, beskytter foten mot bakken, men søker å gripe minst mulig inn i dens bevegelser. For å oppnå dette bygger konstruksjonen på flere presise elementer: en bred tåboks, zero drop og en tynn, myk såle.
En bred tåboks for å gi plass til tærne
Se på føttene Deres når de er bare: tærne danner ikke en spiss.
Likevel smalner mange sko inn foran. Tærne blir da presset tett sammen.
Tåboksen på en barfotsko er bredere. Den følger fotens naturlige form bedre og lar tærne bevege seg og spre seg når De går.
Zero drop for å bringe foten nærmere bakken
Drop betegner høydeforskjellen mellom hælen og forfoten.
I en klassisk sko er hælen vanligvis litt hevet. I en barfotsko med zero drop forsvinner denne forskjellen: hælen og forfoten er plassert i samme høyde.
Foten gjenvinner dermed en stilling som er nærmere den den ville hatt barbeint.
En tynn og myk såle som følger foten
En tykk såle skaper større avstand mellom foten og bakken. Barfotsko søker tvert imot å bevare disse sansningene takket være en tynnere og mer fleksibel såle. Den bøyer seg med foten, følger dens bevegelser og lar Dem kjenne underlaget bedre under føttene.
Hvorfor gå med barfotsko?
Hver fot har 26 knokler, 33 ledd og en rekke muskler, sener og leddbånd. Barfotsko har som mål å la denne mekanikken bevege seg med færre begrensninger.
- Mer plass til tærne takket være den utvidede tåboksen, slik at tærne kan bevege seg og spre seg friere.
- Mer følelse og kontakt takket være en tynn såle som bringer foten nærmere bakken og lar Dem kjenne de ulike underlagene bedre.
- Mer bevegelsesfrihet med zero drop og en fleksibel såle som naturlig følger fotens bevegelser.
- En annen tilnærming til komfort med mindre trykk, mer plass og større fleksibilitet.
Hvordan velge barfotsko?
✓ En bred tåboks som gir tærne nok plass til å bevege seg og spre seg naturlig
✓ Zero drop med 0 mm forskjell mellom hæl og forfot, for å holde seg så nær en naturlig posisjon som mulig
✓ En myk og fleksibel såle som bøyer seg lett og følger fotens bevegelser under gange
✓ En tilpasset tykkelse som gir den rette balansen mellom bakkekontakt, beskyttelse og komfort ut fra Deres vaner
✓ En modell tilpasset Deres bruk, enten De leter etter barfotsko til hverdags, turgåing eller sport
✓ En gradvis overgang for å gi føttene Deres tid til å venne seg til disse nye følelsene dersom De er nybegynner med barfotsko
