Pitkään meille on opetettu, että hyvän kengän tulee pitää jalka tukevasti paikallaan, vaimentaa jokaista askelta ja tukea jalkaholvia. Paljasjalkakengän lähtökohta on toinen: entä jos jalalle annettaisiin enemmän vapautta?
Paljasjalkakengät auttavat Teitä löytämään uudelleen paljain jaloin kävelemisen tunteen ja suojaavat samalla jalkojanne alustalta. Enemmän tilaa varpaille, enemmän joustavuutta ja tuntemuksia, jotka olivat jo ehtineet unohtua.
Mutta mitä paljasjalkakenkä oikeastaan tarkoittaa? Miksi niin monet valitsevat sellaiset, ja miten löydätte ensimmäisen parinne? Kerromme kaiken.
Mikä on barefoot-kenkä?
”Barefoot” tarkoittaa kirjaimellisesti ”paljain jaloin” englanniksi. Konsepti saa siis suoraan inspiraationsa luonnollisesta tavastamme kävellä.
Paljasjalkakenkä, jota kutsutaan myös minimalistiseksi kengäksi, suojaa jalkaa alustalta mutta pyrkii rajoittamaan sen luonnollista liikettä mahdollisimman vähän. Siksi sen rakenteessa on leveä varvastila, nolladroppi sekä ohut ja joustava pohja.
Leveä varvasosa, joka antaa varpaille tilaa
Katsokaa paljaita jalkojanne: varpaanne eivät muodosta kärkeä.
Monet kengät kuitenkin kapenevat edestä. Varpaat joutuvat silloin lähemmäs toisiaan.
Barefoot-kengän varvasosa on leveämpi. Se seuraa paremmin jalan luonnollista muotoa ja antaa varpaiden liikkua ja levitä kävellessä.
Zero drop tuo jalan lähemmäs maata
Drop tarkoittaa kantapään ja päkiän välistä korkeuseroa.
Tavallisessa kengässä kantapää on yleensä hieman korotettu. Zero drop -barefoot-kengässä tämä ero poistuu: kantapää ja päkiä ovat samalla korkeudella.
Jalka palautuu näin asentoon, joka on lähempänä sen luonnollista asentoa paljain jaloin.
Ohut ja pehmeä pohja, joka myötäilee jalkaa
Mitä paksumpi pohja on, sitä kauemmas se vie Teidät maasta ja sitä vähemmän tunnette, millaisella alustalla kävelette. Paljasjalkakengässä ajatus on päinvastainen: pohja on ohut ja joustava. Se taipuu jalkanne mukana, myötäilee sen liikkeitä ja auttaa Teitä tuntemaan erilaiset alustat paremmin.
Miksi käyttää barefoot-kenkiä?
Jokaisessa jalassa on 26 luuta, 33 niveltä sekä lukuisia lihaksia, jänteitä ja nivelsiteitä. Barefoot-kengät pyrkivät antamaan tämän mekanismin liikkua vähemmillä rajoitteilla.
- Enemmän tilaa varpaille leveämmän kärjen ansiosta: varpaat voivat liikkua ja levittäytyä vapaammin.
- Enemmän tuntemuksia ohuen pohjan ansiosta, joka tuo jalan lähemmäs maata ja auttaa tuntemaan erilaiset alustat paremmin.
- Enemmän liikkumisvapautta zero dropin ja joustavan pohjan ansiosta, jotka myötäilevät luonnollisesti jalan liikkeitä.
- Toisenlainen lähestymistapa mukavuuteen: vähemmän puristusta, enemmän tilaa ja enemmän joustavuutta.
Miten valita barefoot-kengät?
✓ Leveä varvasosa, joka jättää varpaille riittävästi tilaa liikkua ja levitä luonnollisesti
✓ Zero drop, jossa kantapään ja päkiän korkeusero on 0 mm, jotta asento pysyy mahdollisimman luonnollisena
✓ Pehmeä ja joustava pohja, joka taipuu helposti ja myötäilee jalan liikkeitä kävellessä
✓ Sopiva paksuus, joka tarjoaa oikean tasapainon maatuntuman, suojan ja mukavuuden välillä tottumustenne mukaan
✓ Käyttötarkoitukseenne sopiva malli sen mukaan, etsitteko barefoot-kenkiä arkeen, kävelyyn vai urheiluun
✓ Vähittäinen siirtymä, jotta jaloillanne on aikaa tottua uusiin tuntemuksiin, jos aloitatte barefoot-kenkien käytön
Barefoot-tennarit Zètan tapaan
Arvojemme mukaisesti barefoot-kenkämme valmistetaan käsin Portugalissa perheomisteisessa yhteistyöateljeessamme vegaanisista ja kierrätetyistä materiaaleista. Ja koska joka päivä käytettävien tennareiden pitää myös houkutella pukemaan ne jalkaan, olemme suunnitelleet mallista ajattoman ja helposti yhdisteltävän.
Tennarit, joissa tunnet olosi vihdoin todella mukavaksi!
