Durante mucho tiempo nos enseñaron que un buen zapato debía sujetar el pie, amortiguar cada paso y sostener el arco plantar. El barefoot parte de una idea distinta: ¿y si simplemente le diéramos más libertad al pie?
Los zapatos barefoot le permiten redescubrir la sensación de caminar descalzo sin renunciar a la protección frente al suelo. Más espacio para los dedos, más flexibilidad y sensaciones que habíamos olvidado un poco.
Pero, en el fondo, ¿qué es el calzado barefoot? ¿Por qué cada vez más personas lo eligen y cómo escoger su primer par? Se lo contamos todo.
¿Qué es el calzado barefoot?
«Barefoot» significa literalmente «pies descalzos» en inglés. Por lo tanto, el concepto se inspira directamente en nuestra forma natural de caminar.
Una zapatilla barefoot, también llamada zapatilla minimalista, protege el pie del suelo procurando interferir lo menos posible en sus movimientos. Para ello, su diseño reúne varios elementos concretos: una puntera ancha, un drop cero y una suela fina y flexible.
Una toe-box ancha para dejar espacio a los dedos
Mire sus pies descalzos: sus dedos no terminan en punta.
Sin embargo, muchos zapatos se estrechan en la parte delantera. Los dedos quedan entonces apretados unos contra otros.
La toe-box de un calzado barefoot es más ancha. Se adapta mejor a la forma natural del pie y permite que los dedos se muevan y se separen al caminar.
Un zero drop para acercar el pie al suelo
El drop hace referencia a la diferencia de altura entre el talón y la parte delantera del pie.
En un zapato clásico, el talón suele estar ligeramente elevado. En un calzado barefoot zero drop, esta diferencia desaparece: el talón y el antepié se sitúan a la misma altura.
El pie recupera así una posición más cercana a la que tendría estando descalzo.
Una suela fina y flexible que acompaña al pie
Cuanto más gruesa es la suela, más le aleja del suelo y menos percibe dónde pisa. El calzado barefoot apuesta por lo contrario: una suela fina y flexible. Se dobla con su pie, acompaña sus movimientos y le permite sentir mejor cada superficie.
¿Por qué llevar calzado barefoot?
Cada pie cuenta con 26 huesos, 33 articulaciones y numerosos músculos, tendones y ligamentos. El calzado barefoot busca permitir que esta mecánica se mueva con menos restricciones.
- Más espacio para los dedos de los pies gracias a la puntera más ancha, que les permite moverse y separarse con mayor libertad.
- Más sensaciones gracias a una suela fina que acerca el pie al suelo y permite sentir mejor las diferentes superficies.
- Más libertad de movimiento con un zero drop y una suela flexible que acompañan de forma natural los movimientos del pie.
- Un enfoque diferente de la comodidad con menos compresión, más espacio y mayor flexibilidad.
¿Cómo elegir su calzado barefoot?
✓ Una toe-box ancha que deja suficiente espacio para que los dedos se muevan y se separen de forma natural
✓ Un zero drop con 0 mm de diferencia entre el talón y la puntera, para mantenerse lo más cerca posible de una posición natural
✓ Una suela suave y flexible que se dobla fácilmente y acompaña los movimientos del pie al caminar
✓ Un grosor adaptado que ofrece el equilibrio perfecto entre sensaciones del suelo, protección y comodidad según sus hábitos
✓ Un modelo adaptado a su uso según si busca calzado barefoot para el día a día, caminar o hacer deporte
✓ Una transición progresiva para dar tiempo a sus pies a acostumbrarse a estas nuevas sensaciones si se está iniciando en el barefoot
Las zapatillas barefoot según Zèta
Fieles a nuestra esencia, nuestras zapatillas barefoot se fabrican a mano en Portugal, en nuestro taller familiar, con materiales veganos y reciclados. Y como unas zapatillas para el día a día también deben apetecerle, hemos trabajado el diseño para crear una silueta atemporal y fácil de combinar.
¡Un par de zapatillas con las que por fin se sentirá a gusto!
